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Conteúdo Programático

  • - Histórico e conceitos do método Pilates;
  • - Desenvolvimento e princípios do método;
  • - Diferenciação do conceito clássico / original e contemporâneo/moderno;
  • - Apresentação e funcionalidade dos equipamentos e acessórios;
  • - Anatomia e biomecânica aplicada ao método;
  • - Sistema de estabilização (Power House / Core);
  • - Cinesiologia e biomecânica (ação muscular);
  • - Indicação e contra-indicação de exercícios;
  • - Pilates para público especial (gestantes e idosos);
  • - Avaliação e prescrição de exercício;
  • - Exerc. de Mat Pilates / Solo e acessórios (básico / intermediário / avançado);
  • - Exercícios no Reformer (básico / intermediário / avançado);
  • - Exercícios na Chair/Cadeira (básico / intermediário / avançado);
  • - Exercícios no Cadillac (básico / intermediário / avançado);
  • - Exercícios no Ladder Barrel (básico / intermediário / avançado);
  • - Exercícios de auto-liberação miofascial (foam roller);
  • - Montagem e dinâmica de aula;
  • - Gerenciamento de aula individual e grupo;
  • - Ficha de avaliação postural;
  • - Protocolo de atendimento;
  • - Gestão e marketing.

Apresentação do Curso

Curso de formação completa em Pilates

O curso mantém os princípios do método criado por Joseph Pilates e conceitos de uma visão científica atualizada. Aulas teóricas e práticas, repertório com mais de 500 exercícios ilustrados no material didático.

Ao término do curso, o profissional estará apto para cumprir com as exigências do mercado de trabalho onde o diferencial é o conhecimento e a excelência no atendimento dos seus alunos/pacientes, de acordo com sua atividade profissional.

Material Didático

Apostila (teórica e prática) e lápis.

Público Alvo

Fisioterapeutas, profissionais de educação física, terapeutas ocupacionais e acadêmicos dos respectivos cursos.

Formato do Curso

O curso é dividido em dois módulos, sendo dois finais de semanas consecutivos, sábado e domingo das 8:00 às 18:00h com intervalo para o coffee break e almoço.

Carga Horária do Curso

120 horas (54 horas/aula + opcional de 66 horas/aula de estágio), padrão de ensino do MEC onde a hora/aula é representada por 45 minutos, estágio gratuito, supervisionado e realizado no local do curso.

Investimento no Curso

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contato@vidaplenapilates.com.br +55 48 9985.5501
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